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Fitness für Kletterer 2022/2023
| Region: | Ravensburg |
|---|---|
| Datum: | 14.09.2022 - 14.09.2022 |
| Uhrzeit Start: | 19:00 Uhr |
| Uhrzeit Ende: | 20:00 Uhr |
| Datum Start Anmeldung: | 18.08.2022, 18:00 |
| Datum Ende Anmeldung: | 30.11.2022, 19:00 |
| Belegung: | Tour ausgebucht |
Kurzbeschreibung:
Beschreibung:
Kraft und Beweglichkeit als Verletzungsprävention
Start: 14.9.2022
Beschreibung:
Trainingsort: Blöckle Boulderhalle
Fitness für Kletterer:
Eine starke Körpermitte und Beweglichkeit sind wichtige Faktoren beim Klettern, aber auch ein ausgeglichenes Training der Agonisten und Antagonisten sind notwendig für die Verletzungsprävention.
Viele wissen das, aber alleine den inneren Schweinehund überwinden und trainieren ist oft die größte Hürde. Hast du Lust beim Fitness für Kletterer diese Hürde zu überwinden?
| Anforderungen: | Sportkleidung, Theraband und eigene Matte |
|---|---|
| Dauer | bis Juni 2023 1h/Woche |
| ungefähre Kosten: | 30,00 € |
| Vorbesprechung: | 14.09.2022, 19:00 Uhr, siehe Beschreibung |
| Kategorie: | Gymnastik |
| Bewertung: | X |
| Maximale Teilnehmerzahl: | 9 |
| Kommentar: | Die Kursgebühren für den gesamten Zeitraum September 2022 - Juni 2023 in Höhe von 30,00 € werden am 09. Dezember 2022 eingezogen. |
| Kurs: | Nein |
| Tourenleiter: |
