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Regelmäßige Termine: Gymnastikgruppen

Gymnastik für Seniorinnen/Senioren

Ab Donnerstag, 17. Oktober 2019 bis Ostern 2020, 17:15-18:15 in der Gymnasiumturnhalle/Gymnastikraum

Die Anmeldung und ausführliche Kursbeschreibung finden Sie unter https://www.dav-ravensburg.info/programm/ausschreibungen/laufende-ausschreibungen.html

 

Altersangepasstes Trainingsprogramm: HK-Training, Beweglichkeit, funktionelle Gymnastik, Entspannung

Für die Teilnahme an der Gymnastik ist eine Mitgliedschaft in der Sportabteilung des DAV Sektion Ravensburg zusätzlich zur regulären Mitgliedschaft notwendig.

Leiterin: Susanne Sonntag

Konditionsgymnastik für Herren

Ab Montag, 16. September 2019, 20:15-21:45 in der Welfenturnhalle

„Mehr als Skigymnastik“ Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit als Basis für Deine Sportart und zur Fitness im Alltag. 1,5 std. abwechslungsreiches Training in der Gruppe auf individuellem Niveau.

Für die Teilnahme an der Gymnastik ist eine Mitgliedschaft in der Sportabteilung des DAV Sektion Ravensburg zusätzlich zur regulären Mitgliedschaft notwendig.

Die Anmeldung und ausführliche Kursbeschreibung finden Sie unter https://www.dav-ravensburg.info/programm/ausschreibungen/laufende-ausschreibungen.html

Leiterin: Christine Jäger

Gymnastik für Damen

Ab Montag, 16. September 2019, 19:00-20:00 Uhr, Welfenturnhalle


Konditionsgymnastik gemischte Gruppe

Ab Montag, 16. September 2019, 17:30-19:00 Uhr, Welfenturnhalle

Ausdauer, gezieltes Krafttraining, funktionelle Gymnastik mit und ohne Handgeräten, cool down

Kursgebühr: 30€/50€ DAV Ravensburg Mitglied/Nichtmitglied

Verbindliche Anmeldung nach dem 14.11. nur noch über die Geschäftsstelle möglich

Leiterin: B. Scheef