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Regelmässige Termine: Senioren

Im Sommer und Winter

Januar bis Oktober Halbtages- und Ganztageswanderungen

Weitere Infos erhalten Sie

Im Winter

Senioren-Stammtisch

Ab Oktober eines Jahres:
Jeden Montag um 18:00 Uhr in der Stadtwirtschaft Kuppelnau, Kuppelnaustr. 18
Ansprechpartner: Karl Ott

Gymnastik für Seniorinnen/Senioren

Wann?: Nach den Sommertouren der Seniorengruppe startet jährlich ab ca. Mitte Oktober die Gymnastikgruppe, jeweils Donnerstags von 17:00-18:00 (außerhalb der Ferien, Dauer bis zum Beginn der Sommertouren der Seniorengruppe)

Wo?: Gymnastikraum der Gymnasien in der roten Turnhalle

Was?: Altersangepasstes Trainingsprogramm: HK-Training, Beweglichkeit, funktionelle Gymnastik, Entspannung

Leiterin: Susanne Sonntag

 

 

Weitere Infos zu den Gymnastikgruppen finden sie unter "Teams" --> "Gymnastikgruppen"