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Fitness für Kletterer 2021/2022
| Region: | Bewegungshalle Kletterbox |
|---|---|
| Datum: | 14.09.2021 - 14.09.2021 |
| Uhrzeit Start: | 21:00 Uhr |
| Uhrzeit Ende: | 22:00 Uhr |
| Datum Start Anmeldung: | 05.08.2021, 18:00 |
| Datum Ende Anmeldung: | 17.11.2021, 19:00 |
| Belegung: | Genug freie Plätze |
Kurzbeschreibung:
Beschreibung:
jeden DIENSTAG von 21:00 - 22:00 Uhr, ausserhalb der Ferien, Gesamtdauer bis Ende Juni
Beschreibung:
Trainingsort: Bewegungshalle Kletterbox
Fitness für Kletterer:
Eine starke Körpermitte und Beweglichkeit sind wichtige Faktoren beim Klettern, aber auch ein ausgeglichenes Training der Agonisten und Antagonisten sind wichtig als Verletzungsprävention.
Viele wissen das, aber alleine den inneren Schweinehund überwinden und trainieren ist oft die größte Hürde. Hast du Lust beim Fitness für Kletterer diese Hürde zu überwinden?
| Anforderungen: | Sportkleidung, Theraband und eigene Matte wünschenswert |
|---|---|
| Dauer | bis Juni 2022 1h/Woche |
| ungefähre Kosten: | 30,00 € |
| Vorbesprechung: | 14.09.2021, 21:00 Uhr, Kletterbox |
| Kategorie: | Gymnastik |
| Bewertung: | X |
| Maximale Teilnehmerzahl: | 20 |
| Kommentar: | Die Kursgebühren für den gesamten Zeitraum September 2021 - Juni 2022 in Höhe von 30,00 € werden am 10. Dezember 2021 eingezogen. |
| Kurs: | Nein |
| Tourenleiter: |
